Aayurvedic Gyan

 शनिवार के दिन पीपल के पेड़ के पास करें यह काम, पानी की तरह बरसने लगेगा पैसा आप सभी इस बात से वाकिफ ही होंगे कि शनिवार को शनि और हनुमानजी का पूजन विशेष किया जाता है और ऐसे में ज्योतिष के अनुसार शनिदेव की कृपा पाने के लिए शनिवार श्रेष्ठ दिन है और अगर आप इस दिन भगवान के लिए कुछ टोटके करते हैं तो आपको सफलता जरूर मिलती है. आज हम आपको शनिवार को किए जाने वाले कुछ टोटकों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको लाभ ही लाभ देंगे. आइए जानते हैं वह उपाय. 1. कहा जाता है शनिवार को सूर्यास्त के किसी ऐसे पीपल के पास दीपक जलाएं जो सुनसान स्थान पर हो या किसी मंदिर में स्थित पीपल के पास भी दीपक जला सकते हैं. आपको बता दें कि इस उपाय को करने से धन संबंधी परेशानियां हो सकती हैं. 2. कहा जाता है अगर शनिवार को शनिदेव को तेल अर्पित किया जाए और पूजन किया जाए तो वह खुश होते हैं इसी के साथ शनिवार को शनिदेव को नीले पुष्प चढ़ाएं. Click For More:- बिल्ली घर में आकर देती है यह संकेत, पहचान गए तो बच सकते हैं आप 3. कहते हैं शनिवार को पीपल को जल चढ़ाया जाना चाहिए और पूजा करनी चाहिए इसी के साथ सात परिक्रमा

बिल्ली घर में आकर देती है यह संकेत, पहचान गए तो बच सकते हैं आप आप सभी इस बात से वाकिफ ही होंगे कि हमारे भारत देश की पहचान दुनिया भर में सबसे अधिक धार्मिक देश के रूप में किया जाता है. ऐसे में यहाँ लोगों के बीच कई तरह की मान्यताएं प्रचलित हैं ओर सभी अपनी अपनी मान्यता को सच मानते हैं. ऐसे में आप सभी भी किसी ना किसी मान्यता को जरूर मानते होंगे. जैसे अगर बिल्ली रास्ता काटती है तो यह आपके लिए अशुभ होता है, ऐसे में अपना रास्ता बदल लेना सही माना जाता है. वहीं बिल्ली के रोने को अशुभ माना जाता है. तो आइए जानते हैं बिल्ली से जुडी कुछ ऐसी मान्यताएं जो आपको हैरान कर देंगी. Click For More:- सफेद मूसली के सेवन से समाप्त हो जाते है कई रोग, जल्दी पढ़ें बिल्लियां देती हैं ये संकेत -  कहा जाता है अगर आपके घर में बिल्ली रो रही है तो यह इस बात का संकेत दे रही है कि आपके साथ कुछ अनहोनी होने वाली है और अब आपको बचकर रहना चाहिए. वहीं अगर बिल्लियां आपके घर में या घर के आस-पास लड़ रही हैं तो यह इस बात का संकेत माना जाता है कि आपके घर में या किसी और से झगड़ा हो सकता है और आप उसे होने से रोक लें

दोस्तों आजकल लोगों की व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण स्वस्थ रह पाना बहुत ही मुश्किल हो गया है। खानपान में नियमित रूप से बदलाव अस्वस्थता का प्रमुख कारण बनता है और अनेक प्रकार की बीमारियां आपके शरीर को घेर लेती हैं। इसके लिए डॉक्टर भी आपको हमेशा पौष्टिक आहार खाने की सलाह देते हैं। आज हम आपको रोजाना खाए जाने वाले दही के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। दही को खाने का एक तरीका होता है, अगर इस तरीके से दही खाया जाए तो शरीर में गजब की ताकत आती है और आप कभी बीमार भी नहीं पड़ते हैं। Read More:- बालों को झड़ने से रोकने के प्राकृतिक उपचार दही को ऐसे खाएं अधिकांश लोगों की दही में नमक और चीनी मिलाकर खाने की आदत होती है। लेकिन इससे आपको दही का पूरा फायदा नहीं मिल पाता है। सादा दही शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को अनेक रोगों से दूर रखते हैं। Read More:- अंडे खाते समय कभी ना करे ये गलतियां दही का सबसे ज्यादा फायदा लेने के लिए आपको एक कटोरी दही किसी कपड़े में डाल लेना है। फिर इस कपड़े को तब त

बाल का झड़ना आज के समय में एक आम समस्या है बालों को झड़ने से रोकने के लिए हम बहुत सी महंगी दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन इसका फायदा हमें बहुत कम ही मिल पाता है l और कभी-कभी तो यह दवाइयां हमारे लिए नुकसानदेह भी साबित हो जाती हैं l आज हम आपसे कुछ प्राकृतिक तरीकों के बारे में बात करने जा रहे हैं यह तरीके बहुत ही आसान है आपको काफी लाभ भी मिल सकता है जरूर अपनाएंl बालों के झड़ने के रोग का प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार करने से पहले इस रोग के होने के कारणों को दूर करना चाहिए और फिर इसका उपचार प्राकृतिक चिकित्सा से करना चाहिए। इस रोग से बचने के लिए भोजन संतुलित तथा पौष्टिक करना चाहिए। बाल झड़ने के रोग को ठीक करने के लिए सप्ताह में एक बार फलों का भोजन करना चाहिए।बालों को झड़ने से रोकने के लिए पत्ता गोभी, अनन्नास तथा आंवला का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए। बाल झड़ने से रोकने के लिए व्यक्ति को अपने भोजन में सब्जियां, सलाद, मौसम के अनुसार फल और अंकुरित अन्न का अधिक मात्रा में उपयोग करना चाहिए।

दोस्तों किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। और हमारे खून से विषैले पदार्थों को अलग करती है। और सारी गंदगी मूत्र के द्वारा बाहर निकालती है। धूम्रपान और तंबाकू का सेवन से आपको कई सारी बीमारियां होती है। साथ ही आपकी किडनी को नुकसान पहुंचाती है। इससे रक्त की नलिकाओं में रक्त का बहाव बहुत धीमा पड़ जाता है। और किडनी को रक्त नहीं मिल पाता और कार्य क्षमता घट जाती है। जिससे किडनी खराब हो जाती है। Read More:- किडनी खराब होने से पहले शरीर देता हैं ये संकेत, पानी कम पीना पानी कम मात्रा में पीने से किडनी को नुकसान हो सकता है। पानी की कमी के चलते किडनी और मूत्र नली में संक्रमण होने का खतरा अधिक हो जाता है। जिससे पोषक तत्वों के कन मूत्र नली में पहुंचकर मूत्र के निकासी को बाधित करने लगता है। सुबह उठकर पेशाब ना जाना रात भर मुत्राशय पूरी तरह भर जाता है। जिससे सुबह उठते ही खाली करने की जरूरत होती है। लेकिन जब आलस के वजह से लोग मूत्र नहीं त्यागते और काफी देर तक उसे रोक रखते हैं। तो आगे चलकर यह किडनी को भारी नुकसान पहुंचाता है। आप जब सुबह उठे तो बिना कुल्ला किए तीन से चार गिलास पानी पिए उसके बाद ही

रोज सुबह उठकर आप भी पीते हैं खाली पेट पानी तो एक बार अवश्य जान लें बातें नमस्कार दोस्तों ! . दोस्तों हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है या यूँ कहें की हमारे शरीर में 70 प्रतिशत पानी होता हैं. अब दोस्तों आप इतना तो समज गये होंगे की एक स्वस्थ शरीर के लिए पानी कितना आवश्यक हैं. शरीर में पानी की कमी से कई रोग उत्पन्न होने लगते हैं और त्वचा सूखने लगती हैं. जो लोग नियमित रूप से 3-4 लिटर पानी पीते है वे हमेशा हेल्दी रहते हैं और यहाँ तक की उन पर उम्र का प्रभाव भी नहीं पड़ता हैं. कई लोग सुबह खाली पेट पानी पिने की सलाह देते हैं और लोग रोज सुबह खाली पेट पानी पीते भी हैं. ऐसे आप ये जरुर जानना चाहेंगे कि सुबह खाली पेट पानी पिने से क्या-क्या फायदे होते हैं. तो चलिए जान लेते है इस लेख में उन फायदों के बारे में... कब्ज से राहत कब्ज कई रोगों की जड़ हैं. कब्ज की समस्या कहने को तो एक आम समस्या हैं पर यह शरीर में कई रोगों को जन्म देती हैं. अगर रोज सुबह खाली पेट पानी पिया जाये तो कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता हैं. अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आपको सुबह उठते ही भर पेट पानी प

महिलाओं को पता होनी चाहिए पीरियड्स से जुड़ी ये 5 बातें दोस्तों जब महिलाएं बाल अवस्था से युवा अवस्था में आती हैं तो उसके शरीर में कई तरह के हार्मोनिक बदलाव होते हैं। साथ हीं साथ उन्हें हर महीने पीरियड्स होने की भी समस्या होती हैं। ऐसे तो पीरियड्स होना नॉर्मल सी बात हैं। लेकिन पीरियड्स से जुड़ी हुयी कुछ ऐसी बातें भी होती हैं जिन बातों को हर महिलाओं को जानना ज़रूरी होता हैं। आज इसी संदर्भ में हम आपको महिलाओं के पीरियड्स से जुड़ी हुयी कुछ बातों के बारे में बताएँगे। जिन बातों को जानने के बाद महिलाएं खुद का ख्याल रख सकती हैं और किसी बड़ी समस्या से भी बच सकती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की महिलाओं को पता होनी चाहिए पीरियड्स से जुड़ी ये 5 बातें। 1 .अगर किसी महिला को पीरियड्स के समय उसके ओवरीज़ के आस पास सूजन आ जाती हैं तो महिलाएं इसे इगनोर बिल्कुल भी ना करें और डॉक्टर के पास शीघ्र जाएँ। क्यों की पीरियड्स के समय ओवरीज़ में सूजन तभी आती हैं जब ओवरीज़ में संक्रमण हो जाते हैं। इससे महिलाओं को रूबेला नामक बीमारी होने का ख़तरा होता हैं। साथ हीं साथ इससे महिलाओं के शरीर में बनने

बांझपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें इस चीज का सेवन आज के इस अंक में आप सभी का हार्दिक स्वागत है। सभी जानकारी सबसे पहले आपको प्राप्त हो सके. आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे बांझपन और नपुंसकता की समस्या को दूर करने के लिए इस पौधे की पत्ती का करें इस्तेमाल करना चाहिए आइए जानते हैं। आपको बता दे हम जिस पौधें की बात कर रहे हैं उसका नाम सत्यानासी हैं.। आम भाषा में इसे घटाला कहां जाता है.दोस्तों इस पौधें में बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं जिसका इस्तेमाल कई जड़ी बूटियों में किया जाता है. इस पौधे से आप नपुंसकता और बांझपन जैसी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं। आपको बता दे सत्यानासी के पौधे की जड़ को पींसकर उसका चूर्ण बना लेना चाहिए और एक गिलास दूध में 2 ग्राम चूर्ण मिलाकर पिएं. इस तरह से आप की यह समस्या कुछ दिनों में खत्म हो जाएगी। नपुसंकता को दूर दूर करने के लिए आप इस पौधे की जड़ को पीसकर उसमें बरगद के पौधे का दूध मिलाकर उसके गोलियां बनाकर आप गोलियों का इस्तेमाल लगातार 14 दिन तक करें ध्यान रहे। आपको 1 दिन में सुबह और शाम को 1 गोली खानी है. आपकी नपुंसकता की बीमारी खत

बैंगन खाने के बेहतरीन फायदे जानकर आप भी बैंगन खाने लगेंगे प्रिय पाठकों आपने बैंगन खाया भी होगा और देखा भी होगा. बैंगन की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. बैंगन खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए भी फायदेमंद होता है. आजकी जानकारी में हम आपको बैंगन खाने के ऐसे फायदे बताएंगे. जिन्हें जानकर आप बैंगन नहीं दिखाते तो बैंगन खाने लगेंगे. आइए जानते हैं बैंगन खाने के फायदे, 1.दिमाग की थकान को करे दूर ,जो लोग बैंगन खाते हैं उनका दिमाग तरोताजा रहता है. क्योंकि बैंगन के अंदर आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अगर शरीर के अंदर आयरन की पर्याप्त मात्रा रहेगी तो शरीर में खून की कमी भी नहीं आएगी. और आपका दिमाग तेजी से काम करने लगेगा.और आपका दिमाग हेल्दी रहेगा. 2.खून की कमी , जिन लोगों को खून की कमी रहती है. उन्हें बैंगन को भूनकर उसमे शककर मिलाकर खाली पेट सेवन करना चाहिए. मात्र 15 दिन तक ऐसा करने से खून की कमी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी शुगर जो लोग शुगर से परेशान हैं उन्हें कच्चे बैंगन को सलाद के रूप में खाना चाहिए शुगर फ्री होता है. 3.शुगर, बैंगन खाने से

शरीर में जमीं हुई चर्बी को पिघलाने के लिए रामबाण उपाय है ये फल  प्रकृति ने हमें हमारे आस पास ही स्वस्थ रहने के लिए अनेक पेड़ पौधे सौगात स्वरूप प्रदान किये हैं। जिनमें से बहुत से पौधे हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, पर हमें इनके बारे में सही से जानकारी न होने के कारण हम इनका उपयोग सही से नहीं कर पाते हैं और हम इन्हें घास कूड़े के समान व्यर्थ समझ उखाड़ फेंकते हैं, पर आज हम आप को ऐसे ही एक पौधे के बारे में बताने जा रहा हूँ जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभ दायक है। ] दोस्तों आज हम आप को ग्रीन कॉफी के बहुत ही महत्वपूर्ण औषधीय गुणों के बारे में बताएँगे। दोस्तों बजन काम करने के लिए ग्रीन काफी किसी भी वरदान से कम नहीं है। दोस्तों ग्रीन कॉफी के सेवन से वजन कम ही नही बल्कि शरीर मे जमा हुआ फैट भी घटना शुरू होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो वजन कम करने में काफी सहायक होती है। दोस्तों इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन, आयरन के अलावा अन्य खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों के स्तर को बनाए रखने में हमारी मदद कर

बहुत फायदेमंद है आंवला और शहद, जानें इसके फायदे दोस्तों आंवला और शहद इन दोनों का आयुर्वेद में एक अलग ही स्थान है| शहद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है इसके गुण उससे कहीं ज्यादा असरकारक हैं| और आंवला अपने आप में विटामिन c का एक स्रोत छुपाए हुए हैं जो की बॉडी की बहुत सारी जरूरतों को पूरा करता है| आज हम आपको इस पोस्ट में इनका अलग-अलग उपयोग नहीं इनका एक साथ उपयोग बताने जा रहे हैं जिससे इनके फायदे भी बढ़ जाते हैं| आप एक बर्तन में शहद निकाल कर रख ले और फिर उसमें आंवले की गुठली निकालकर आंवले को डाल दें| कुछ दिन तक इस बर्तन को ढककर अच्छे से रख दें| दोस्तों कुछ दिन बाद आप देखेंगे इसका मुरब्बा बन गया है| स्मृति को आप सुबह के समय कहां है और देखें आपके शरीर पर इसके क्या प्रभाव पड़ेंगे स्मृति की जो चासनी देती है अगर उसको बालों में लगाया जाए तो पहला आपके बहुत मुलायम हो जाएंगे| पर ध्यान रहे लगाने के 10 मिनट बाद आपको इसे सिंपल पानी में धोना | इस मुरब्बे का सेवन रोज सुबह करने से आपकी स्किन में निखार आता है और आपका चेहरा बिल्कुल दमक जाता है| आंवला और शहद का नियमित सेवन आपको एसिडिटी की

हर इंसान के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है यह फल आप भी जानें इसके बेहतरीन फायदे  आपने सीताफल का नाम जरूर सुना होगा.सीताफल हर मनुष्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसे खाने से कई बीमारियां जड़ से खत्म हो जाती हैं. आज की जानकारी में हम आपको सीताफल का सेवन करने के जबरदस्त फायदों के बारे में बताएंगे. आइए जानते हैं इसके फायदे, 1.हृदय शक्ति बढ़ाने में, सीताफल के अंदर विटामिन सी और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. जो हमारे हृदय की शक्ति बढ़ाने में काफी फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से लोगों को हर्ट अटैक का खतरा 50% तक कम हो जाता है. 2.भूख बढ़ाए, सीताफल में भूख बढ़ाने के जबरदस्त गुण पाए जाते हैं. अगर आप सीताफल का जूस पीते हैं तो इससे आपको बहुत ही ज्यादा फायदा मिलेगा. 3.पित्त ,अगर आपको रक्तपित्त की समस्या है तो, आप सीताफल के रस का सेवन करें. इससे आपको बहुत जल्दी लाभ मिलेगा. 4.बालों को बनाएं मजबूत, सीताफल में विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अगर आप सीताफल को मिक्सी में पीस कर उस में हरी मेहंदी मिलाकर बालों में लगाएं तो, इससे आपके बालों की प्रॉब्लम से हमेशा के लि

आंखों के नीचे जमा हुए कोलेस्ट्रोल को आप घर पर ही कर सकते हैं कम आंखों के आसपास और ज्यादातर आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाने की समस्या आम है। आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कई कारण- डायबिटीज, लिवर संबंधी बीमार और अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं। इसे कम करने के लिए आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं... लहसुन लहसुन का इस्तेमाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसके लिए आप लहसुन के पेस्ट को आंखों के नीचे लगाकर 15 मिनट तक आँखें बंद रखने के बाद चेहरा धो लें। इससे आंखों के नीचे जमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी मदद मिलेगी। एप्पल साइडर वेनेगर एप्पल साइडर वेनेगर शरीर में कहीं भी जमें बुरे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। इसको पानी में मिलाकर कॉटन की मदद से आंखों के नीचे लगाने पर आँखों के आसपास जमा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। मेथी के बीज कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए मेथी के बीज काफी फायदेमंद साबित होते हैं। पानी में रातभर मेथी के बीज भिगोकर रखें और सुबह इसे खाली पेट पीने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जा

यह है सबसे आसान उपाय वजन कम करने का आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे है जिससे आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा इस उपाय के इस्तेमाल से बहुत से लोगो ने अपना वजन कम किया है बस आपको अपना आलास त्याग कर के मेहनत करनी होगी और ऐसा करने पर आपका वजन बहुत जल्दी कम हो जाएगा। आपको अपना वजन तेजी से कम करने के लिए अपने खान-पान बदले की जरूरत है और आपको परिश्रमी भी बनना होगा आलास को भूल कर केवल और केवल अपने वजन को कम करने पर ध्यान केंद्रित करना है। आप अपने खाने में बदलाव करके अपना वजन कम कर सकते है अगर आपका वजन 80 किलो या उससे अधिक है तो आपको पूरे दिन में केवल 2 चपाती का सेवन करना है और जिस खाने में शक्कर की मात्रा है उसे हाथ तक नही लगाना है पीने में आप केवल करेले का या आँवला का जूस पी सकते है। जूस में शक्कर नही होनी चाहिए। आपको आलास को त्याग कर कठिन परिश्रम करना है रोज 2 घंटो तक कसरत करने आवश्यक है अगर आपका वजन ज्यादा है तो आप व्यायाम के रूप में सुबह के समय दौड़ कर सकते है और जिम में भी अलग अलग प्रकार की कसरतों का सहारा ले सकते है।

दूध में तुलसी का पत्ता डालकर पीने से खत्म हो जाएंगे ये तीन रोग 1.  अगर आप दोस्तों देर रात तक जागते हैं और आपको नींद नहीं आती तो आज से ही आप रोज दूध में एक तुलसी का पत्ता डालकर पिए इससे आपको नींद ना आने की बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा। 2.  अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो आपको रोज दूध मेंं 1 तुलसी का पत्ता डाल कर पीने से ये समस्या समाप्त हो जाती है। 3.  दूध में एक तुलसी का पत्ता डालकर पीने से व्यक्ति को कभी भी मानसिक समस्या नहीं होती है और साथ ही साथ पेट की पाचन प्रक्रिया भी ठीक रहती हैंं।