Aayurvedic Gyan

बहुत फायदेमंद है आंवला और शहद, जानें इसके फायदे दोस्तों आंवला और शहद इन दोनों का आयुर्वेद में एक अलग ही स्थान है| शहद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है इसके गुण उससे कहीं ज्यादा असरकारक हैं| और आंवला अपने आप में विटामिन c का एक स्रोत छुपाए हुए हैं जो की बॉडी की बहुत सारी जरूरतों को पूरा करता है| आज हम आपको इस पोस्ट में इनका अलग-अलग उपयोग नहीं इनका एक साथ उपयोग बताने जा रहे हैं जिससे इनके फायदे भी बढ़ जाते हैं| आप एक बर्तन में शहद निकाल कर रख ले और फिर उसमें आंवले की गुठली निकालकर आंवले को डाल दें| कुछ दिन तक इस बर्तन को ढककर अच्छे से रख दें| दोस्तों कुछ दिन बाद आप देखेंगे इसका मुरब्बा बन गया है| स्मृति को आप सुबह के समय कहां है और देखें आपके शरीर पर इसके क्या प्रभाव पड़ेंगे स्मृति की जो चासनी देती है अगर उसको बालों में लगाया जाए तो पहला आपके बहुत मुलायम हो जाएंगे| पर ध्यान रहे लगाने के 10 मिनट बाद आपको इसे सिंपल पानी में धोना | इस मुरब्बे का सेवन रोज सुबह करने से आपकी स्किन में निखार आता है और आपका चेहरा बिल्कुल दमक जाता है| आंवला और शहद का नियमित सेवन आपको एसिडिटी की