Aayurvedic Gyan

दोस्तों आज हम ऐसे चमत्कारिक फल के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे शरीर की अनेक बीमारियों को दूर कर देता है तो आइए जानते हैं। इस फल का नाम है चीकू l आइए आज हम चीकू के फायदों के बारे में बताते हैं l चीकू सर्दियों के मौसम में पाया जाने वाला सबसे पौष्टिक फल है l चीकू विटामिंस और प्रोटीन का खजाना है l चीकू में सभी प्रकार के विटामिन-vit-A;vit-E; vit-K; vit-B complex पाए जाते हैं l Read More:- पेट में गैस बनती है तो करें यह उपाय विटामिन और प्रोटीन शरीर को मजबूती और ताकत प्रदान करते हैं l चीकू में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो कब्ज की समस्या को दूर करता है तथा वजन और मोटापे को भी दूर करता है l चीकू में आयरन की मात्रा अधिक पाई जाती है जो हमारे शरीर में रक्त की कमी को दूर करता है l गठिया रोगों के इलाज में चीकू बहुत लाभदायक है l रोजाना एक चीकू खाने से हमारे शरीर में उपस्थित विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं जिससे किडनी की बीमारी दूर होती है l चीकू के बीजों को पीसकर खाने से किडनी की पथरी पेशाब के द्वारा बाहर निकल जाती है l रोजाना चीकू का सेवन करने से फे