Aayurvedic Gyan

आंखों के नीचे जमा हुए कोलेस्ट्रोल को आप घर पर ही कर सकते हैं कम आंखों के आसपास और ज्यादातर आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाने की समस्या आम है। आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कई कारण- डायबिटीज, लिवर संबंधी बीमार और अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं। इसे कम करने के लिए आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं... लहसुन लहसुन का इस्तेमाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसके लिए आप लहसुन के पेस्ट को आंखों के नीचे लगाकर 15 मिनट तक आँखें बंद रखने के बाद चेहरा धो लें। इससे आंखों के नीचे जमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी मदद मिलेगी। एप्पल साइडर वेनेगर एप्पल साइडर वेनेगर शरीर में कहीं भी जमें बुरे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। इसको पानी में मिलाकर कॉटन की मदद से आंखों के नीचे लगाने पर आँखों के आसपास जमा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। मेथी के बीज कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए मेथी के बीज काफी फायदेमंद साबित होते हैं। पानी में रातभर मेथी के बीज भिगोकर रखें और सुबह इसे खाली पेट पीने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जा